Дисплазія сполучної тканини. Частина 2
Продовжуємо розмову про неповноцінність /дисплазію сполучної тканини. У першій частині з’ясували, що це таке, як виявляється, хто лікує. Наступний пункт – це харчування і застосування нутрицевтиків. З цього все і починається: сполучної тканини не вистачає будівельного матеріалу. Тому стежимо за добовою дозою білка в харчуванні, не менше 0,8 г/кг ваги. Краще якщо це різний білок: м’ясо, птиця, яйця, риба, морепродукти. Чим більш різноманітний амінокислотний склад, тим краще. Треба пити колаген? – Можна пити, можна не пити. При надходженні він розпадається на амінокислоти і збирається заново. Якщо білка в їжі мало,…
Read More