Рубрика: Взаємовідносини

Так багато людей у сучасному світі схильні до того, щоб часто думати про все підряд, особливо в ті дні, коли навколо хаос і плутанина. Оскільки ми не контролюємо нічого того, що відбувається поза межами зони відповідальності, ми повинні розуміти, що можемо вплинути тільки на наше життя (емоції, почуття, дії). Звичайно, ви можете відчувати себе безсилими проти того негативу, який відбувається у світі, але у вас набагато більше внутрішньої сили, ніж ви думаєте. Замість того, щоб турбуватися про все підряд, спробуйте скористатися одним з нижченаведених способів: 1. Контролюйте думки Наші думки…

Read More

Коли хтось, про кого ми дбаємо або переживаємо, проходить важкі часи, ми завжди хочемо йому допомогти. Але іноді люди не шукають вашого ради або не чекають від вас вирішення їх проблеми. Деяким просто потрібно, щоб з ними побули поруч, вислухали їх, а не давали порад про те, як вирішити проблему. Коли ми намагаємося якось допомогти людині, то ми ніби хочемо змусити його поглянути на життя з позитивної сторони. Але в такому питанні важливо не зв’язувати свій минулий досвід з життєвою ситуацією абсолютно відмінного від вас людини. Що не МОЖНА говорити…

Read More

Синдром “провини вижив” – це почуття провини, яке виникає після того, як людина пережив травмуючу і небезпечне для життя подію, в той час як у інших людей цього не вийшло. Почуття провини вижив” дуже поширене серед біженців. Вони часто задають питання: “Чому іншим зараз погано, а мені добре? Як можу я радіти? Чому саме мені вдалося цього уникнути? Чи Могла я тоді зробити щось для того, щоб не постраждали інші? “ Будь-яка подія, що призводить до чиєїсь смерті, є потенційним джерелом “провини вижив”. Авіакатастрофа, теракт, важка хвороба, геноцид, стихійне лихо.…

Read More